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• 1、青海湖旅游十大必备物品清单
• 2、准备去云南自由行，有哪些行前准备
• 3、怎样选太阳镜对眼睛最好
• 4、你见过生活在社会最底层的人，过得有多艰辛
• 5、金星做变性手术经历
• 6、为什么感觉特朗普的眼圈是白的

1、青海湖旅游十大必备物品清单

去青海湖的十大必备物品有证件、衣服、现金、常用药物、防晒用品、墨镜、防水袋、眼罩、睡衣、充电宝。

1、证件既然选择去青海湖两日游，绝对不能不能不完全身份证，虽说现在坐车都是实行实名制的，这样的话才能无惊无险前往终点，至于也能带老年证也可以学生证，些景点里面这个可以享不享受到优惠的价格。

2、衣服如果不是你选去青海湖两日游，建议带齐几件漂亮的衣服，这样的话就能拍摄拍摄出比较好看的画面，给自己的行程留下来许多如此美好的回忆，.例如丝巾和长裙等都挺确实不错的。

3、现金无论中,选择去什么地方自助游，现金当然是必须要带上的，只不过现金好是最好别带齐太大，也可以面带银行卡，这样就能以备不时之需。

4、常用药物常用药物，导致青海湖当地的海拔还是蛮高的，相对于第一次过去的朋友来说，不需要尽量最大的可能会又出现高原反应，建议是准备着好正确的药物和创可贴等，以免直接出现不必要的麻烦。

5、防晒用品相信大家也都知道青海湖当地的海拔应该蛮高的，但紫外线相对来说也都要强很多，我建议你过去游玩的朋友准备好好防晒用品。

6、墨镜墨镜有许多颜色，除开咖啡色、琥珀色、古铜色等。挑一副盯着漂亮啊的就行，颜色和紫外线防护与没有必然的联系。

7、防水袋防水袋是水上活动，户外旅游，潜水旅游必备用品。袋子是用防水材料可以做成的，在车缝线做了防水好处理。在水上活动和户外活动过程中，也可以把随身物品放进防水袋中，以确保全物品干爽。

8、眼罩长途飞行，可以不可以使用眼罩遮光，指导在飞机上的睡眠。

9、睡衣在住酒店，建议您一定要带上一件自己穿得很舒适的睡衣，很多人有住酒店就失眠的习惯，并且些酒店的被子可能就没这样很干净，因为贴身衣物肯定要带着的。

10、充电宝在通讯更发达的时代中，电子地图、导航能用了纸质的地图，也让出行会更加方便。不过，用手机导航，真非常伤电，都差不多用半小时就不行呀，所以我常备一个充电宝，真的非常重要。

2、准备去云南自由行，有哪些行前准备

我来指教楼主这个问题，一、准备的物品1、外套：丽江也算完全一年四季都是需要外套，春夏季节带薄的，再说里面明确的一般四季的穿法，外面披件外套（最好是带那种方便穿脱的外套），照这个法则穿衣就是啊:2、洗漱用品：毛巾，牙膏，牙刷，刮胡刀，梳子等。咱又不是去大城市想去旅游，这些个东西不是什么你是哪住宿吃饭的地方也有一次性的提供给，最好就是自己带齐了，也环保一点嘛。3、保湿润肤露加唇膏：云南的天气太较干燥了，嘴唇尤其太容易裂。皮肤都是，每天干得细纹也知道可见，无论男女，在云南每天晚上在用保温效果更滋润的润肤露和唇膏很最重要。4、雨具和帽子：雨具既也可以遮雨，也是可以防晒。后者条件艰苦时就戴在头上就可防晒隔离，不过各种各样的帽子好象也云南的旅游商品之一，到时再买也已经来不及。5、墨镜：墨镜之外装酷，抵挡强烈的紫外线是他最重要的是的功能。6、眼药水：平时眼睛就干，在云南，眼药水就更必须了。7、衣物：换洗的内衣裤和袜子最好就是带够，要赶不及雨季洗的衣服就易为干。带一套秋衣，上雪山，早晨天气寒冷时可以不就要脱掉了。短袖t恤带两套最多，可穿在最里面。防水处理的外套8、裤子，登山，不下雨就最好用，又挡风，又防水效果，干得也快，又不容易脏。羽绒服等那就记住带上。9、鞋：云南多山路，冬季有雪，一双坚硬，防水的徒步鞋最最重要了，不建议穿没需要磨合过的新鞋，带孔透气的旅游鞋，得瑟的皮鞋，凉鞋。10、笔和记事本：在你祝生活的旅途中，你不准备着写点什么？记帐也好的，在路上好是带可按压的圆珠笔。11、药品：感冒药，胃药，创可贴又是可以的。害怕有高原反应的需不提前10天口服红景天。12、另外：数码产品iPad其他，偶尔会坐长途车，有这个才不无聊的很，还有相版本问题的充电器。塑料袋：装临时的垃圾如果没有换洗过来的衣服，还有零零碎碎的不断才能产生的东西13、现金：好是从不离身带好身份证1000-2000左右的现金，不光再次进入梅里又或者是泸沽湖等交通欠发达地区，那也要在上一站有银行的地方取好钱，AtM是比较比较少的。重点！！！！！1、防晒霜丽江毗邻高原，紫外线强，长期性在这里生活的人们皮肤都显浅色，肤色下一界分辨游客与常住客的一个重要的是标准。不过，也有走眼的时候，哈哈。如果您并不想你的皮肤晒成古铜色或小麦色，十分严重的在户外晒一天皮肤变会由白转红，再由红转黑，并带火辣辣的痛。所以带齐防晒霜是可以说有必要的。要是你是没有擦脂抹粉的习惯，是可以带齐太阳帽；2、保湿霜丽江虽地处南方，但空气湿度低，特别是秋冬两季，嗖嗖嗖的干风会将您的脸弄干吹皱。因为带了保湿霜或有保湿功能的护肤品是没有必要的。有防晒隔离和保温双重功能的护肤品建议。3、平底鞋一般的常识，户外旅行都会带齐平底鞋，但些爱美女士认为到丽江估计装束得漂漂亮亮的，丽江城内穿高跟鞋应该是没有问题。那您就错了，丽江古城内的街道大都由粗糙的石板铺成，穿高跟鞋走路肯定是一种受罪。希望可以帮到你！如果还有一个其他问题需要咨询，欢迎随时交流沟通，是可以一直继续追问的或是你的留言、微博私信，如果没有感觉问值得参考的话，同意可以不哦,谢谢答案，O(∩_∩)O谢谢

3、怎样选太阳镜对眼睛最好

太阳眼镜有许多种颜色，除了咖啡色，琥珀色，古铜色，有蓝色，灰色，玫瑰色和红色等，挑一副盯着比较漂亮的就可以了，颜色和紫外线防护互相间也没必定的联系，深色镜片的防护效果不一定比浅色的要好，防紫外线就是在镜片上加了一层保护的外套，不论镜片是粉红色的、蓝色或是是蓝色的，但是就没紫外线防护功能的浅色镜片，可能会比浅色也可以防护紫外线的镜片又要更糟糕，而且浅颜色镜片会让瞳孔变大，那样角膜就更很难被紫外线灼伤。

如果没有你是乘车一族更推荐黑色，蓝色和棕色的太阳眼镜，只不过黄色和红色的镜片肯定对辨识交通信号灯有一些阻碍。大小的问题从医学的角度上来讲镜框越大的越好，大框太阳眼镜像一个面罩一样是可以一直绕到耳后，镜框很宽的或镜片不大，防护范围也相当大，当然这种太阳眼镜的设计空间也大了，镜框边也可以装饰水钻，使在芸芸众生中光芒闪烁的眼镜绝对成了焦点。

4、你见过生活在社会最底层的人，过得有多艰辛

我店里雇的一个洗碗的大姐，今年五十多岁了，在我这里干了三年了，去干活踏心，为人也诚实。我们一直处的挺好。

结果那是这样的大姐，今年不干了，毕竟她儿子要开店，硬生生拽她去帮下忙，那时候我网刚把她的工资给说起一个月3900，管饭有两天休息，每隔一天中午会六点下班两小时。过年过节有福利，年底同时有奖金。她也只不过赚的钱多，心情好，精神状态十分不错。

最终儿子要开店铺，她不去帮个忙说但是，走的时候流着泪走的。

因为我店里也忙，她又这样的话的用劈手惯了。总还盘算她能再回来了，我们想等她儿子的店里相对平顺了，可是他们也可以自己干啊！

她自己也一直是想过来，而一次次的说过来一次次的被他儿子拽着，被店里一把拽住，被她坐月子的女儿拽住，被她男人拽着来不了。

她的男人只好说哈，早十来年了，一点事情都不做，整天只很清楚喝茶，一分钱不挣，外面另外欠账，时不时的还得给人家开利息钱，几十年了一直大都租房子住。

什么东西水煤电费，房租钱全是这些大姐的薪水里出，包括吃喝拉撒。

就这，二儿子还没有领结婚证，啥都没着落。

这次做网店都是两个儿子要开，她不同意，又拗不过，走的时候为么哭，一方面实在是舍不得这里的待遇，一方面是明白的去儿子那里不会有一分钱挣给她的。

果然，大半年过去了了，只给了她两千块，差不多仅仅够付下半年的房租费。

只不过他们开的是烧烤店，所以我冬天没生意，她想着立即回来了给我打工吧，赚点过年钱，最后她男人摔了一跤，摔烂脊柱，不能起床，她不能天天在家侍侯，当时她都觉得可以在晚上下班时烧饭给吃过就行了啊！又提出来若不是，都说那样最好，嗨她女儿又不行啦，坐月子，老婆婆不打算伺候，女儿哭的没有办法，又没有办法来。

我说:你这＝是一家五口人，四个人都正坐在你肩膀上，非要让你来驼着他们啊！

……

昨天遇见她，在路上说了几句话，看她的状态特差，的确的苍老了许多了很多，精神也很糟，感觉上能量耗到了最低——

想一想，一年一毛钱没进，还要伺候了这个再侍候那个，哪个最好不要钱别精力。

况且这大半年里，儿子的烧烤店的活所有的打杂的就这些也是她在干，以及菜场买菜采买，半夜睡，早早起，还没有休息也是没有下班时间……

这些大都小事，不重要的是没有钱咋过？

要过年了——

八月十五的那次准备她来的时候，我还在等，她说儿子店里厨师又不干了，来不了了，我说给你准备好了一箱月饼呢，跟她说她才马上准备自己去买一点回来，里声音可笑，我在想，她大约是连买月饼的钱都是没有吧！平时这些是我给准备好好的，不需要自己花钱。我说我送上来给你吧！她别我来，说不干体力活，哪好意思拿东西。

想一想过八月十五难说，过年要千万不能花点钱更大？

唉她这日子过的呀！是真的可恶，过年的时候那就买点东西过去看看吧吧，时间处久了，时总有感情的。

还有没说起的是:她有三个老人在，要她招呼，她婆婆，娘家父母，彻底都八十多岁。——

5、金星做变性手术经历

变性是金星的一次重生。

1995年住在那北京香山医院时，金星就做到了最坏的打算，“把我自己这条命，丢给老天爷了，望着办吧。”

她熬得过了难过的手术期，从120斤瘦到96斤。变性手术是最终的，只不过手术中一条小腿被压了16个小时，小腿肌肉到脚指尖神经完全坏死，没法可以恢复，况且完全恢复过去，也是一个瘸子。金星不信邪，咬着牙一瘸一拐地保持锻炼，一年多下次，她又奇迹般地站在了舞台上。

她绝少提及那段时间的痛苦，在她的书中，她的重新恢复煅炼成了最详细叙述最平淡的一节。实际上，以及一名出色的舞蹈家，对于医生的半残确定诊断，不可能就没过绝望。金星有一种近乎冷酷的精明，她很清楚，这样的社会是重结果不重过程的，失败者的痛苦，一般很少会一些人同情。

她从6岁起就有做女人的幻想，16岁就去做了做女人的准备，却等到28岁才做变性手术，她冷静地同意：我拼命地地想先我得到事业上的成功，仅有先做一个成功者，社会才有可能认可我的众不同。我比别的的变性人幸运点，但这幸运是我咬到了牙自己挣来的。

青年时代突然发现自己与常人有所不同，他苦恼过，他靠不断地地舞蹈来去发泄。手术那段时间，她只有静静地坐着流泪，因为太疼。她不嘤咛，不叫喊，怕给医生护士添麻烦。她曾是一个水一样阴柔的男子，这下却变的了一个铁一样坚毅的女人。

金星，太阳系最引人联想耀眼的一颗行星，又是惟一逆向运动自转的行星。一个具备这样的话名字的女人，也同时拥有这两样气质。从曾经的女人，到杀回舞台，从送养子女、到喜结姻缘，变性完了的金星，正如行星纠正了反向而行的轨道，运行程序得越来越旺、更加很精彩。

1998年，她组建了金星现代舞团，这是目前内地惟一的私人现代舞团，并先后带团在、韩国及欧洲各地演出，每到一地均能引起更大的“金星效应”，场场音乐会人爆多，场场谢幕时间数十条15分钟以上。

2004年，《上海探戈》赴欧洲巡演，过多轰动，欧洲评论界给与极高评价，“这时候我们的现代舞敢问该往何处经济的发展的时候，一个来自东方的舞蹈艺术家给我们告诉众人了方向。”

金星说，她不不否认有些人是抱着对她变性的好奇心走出剧场的，不过只要他们肯坐下来，给她一个多小时，她那肯定能用舞蹈能感动他们，等他们走出剧场的时候，你只要记住的一定是她的舞蹈。

那个外人想象中复杂而神秘的女人，生活里那像她的绰号“玻璃鱼”一样透明的、简单。她已经用上半生改改了一个完全天然的错误，还将用下半生书写另一段传奇。

金星艺术成就

1985年，首家推出男子足尖舞，获第三届桃李杯邀请赛而且优秀奖。

1988年，赴美继续进修，学习现代舞。

1989年，在汉城上海举办个人作品晚会。

1991年，被美国舞蹈节聘为首席编舞，创作舞蹈《半梦》，获适宜编舞奖和“最佳的位置编舞家”称号。

1998年，作品《红与黑》获文化部“文华奖”，同年组建金星现代舞团。

1999年，在伦敦即将举办个人专场。

2000年，在上海大剧院所推出《海上风》、《卡尔米娜·布拉娜》现代舞专场。

2001年，与德国艺术家合作首次演出《永远的现在时》现代舞专场。

2004年，小型现代舞《上海探戈》赴欧洲巡演，过多轰动。

金星直截了当地地告知汉斯：这些家里，孩子的地位永远不会是第一位的，孩子永远永远比你更重要。

我在欧洲的回头率是百分之二百！

不过女人味也分很多种，有特别招男人很喜欢的那种，也有特别招女人比较喜欢的那种

在欧洲，人们比较少看见了像我这样的自信的人，的或亚洲人

挂断了。两声长音那以后，一个男人声音传来，“喂——”

半秒钟的沉吟，“我想知道金星在吗？”——记起金星书中写过，她想改变自己的声线，不想捏尖喉咙才发出高音，她愿太过在意尽量住这种低沉低哑的磁性。

“我是。”

10分钟后，金星翩翩而至。淡茶色墨镜，罗曼蒂克的灰色亚麻质地长裙，拼缀同色针织勾花，夹脚拖鞋。地中海的野烈阳光，把她皮肤晒成了古铜色，牛仔背心的吊带在胸前交叉的十字，描画出近乎完美的女性胸形，配上她肌肉匀称的、依稀内带男性形状的健美手臂，她一初次出场，咖啡馆里的客人自觉不不觉地将目光不约而同地聚焦上海在她身上。

她浑然不知，的或说已经习惯问题。

“你的回头率一直这么说高吗？”

“高！我在欧洲的转头率是百分之二百！”

6、为什么感觉特朗普的眼圈是白的

你好，我是陈东东

很欢喜能回答你这种问题，只不过西方人不喜欢把皮肤晒得黑黑的，因此他们每天都度假游玩嗮太阳。但是强烈的紫外线光对眼睛有伤害，都会戴上墨镜保护眼睛。特朗普的白眼圈应该是戴墨镜擦防晒保护的吧。